第06:健康生活
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2021年10月11日 星期一 出版 上一期  下一期
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视频终端性眼病有什么危害?

  视频终端性眼病也称VDT综合征,是由于长时间使用计算机、文字处理机、电视游戏机等终端屏幕,影响眼睛和身心健康所产生的一组疾病。

  VDT综合征的眼部表现主要有眼干、视疲劳、眼红、眼痒、视物模糊等,可伴发手指麻木、手臂酸痛、肩部僵硬等身体症状,有的人甚至会出现心情焦虑烦躁等精神症状,症状轻重和终端设备操作时间有关。

  在电脑工作中,很多人会使用一些眼药水来改善视疲劳及眼干的症状,然而这样并不能从根本上解决问题。并且长时间乱用眼药水,药物里面的添加成分本身也会对眼睛造成损伤,加重眼干症状。我们应注意改善工作环境及工作习惯。使用电脑工作1~2小时后,休息10~15分钟,起身活动身体,闭眼休息或者眺望窗外远处的景物。工作时要保持正确的操作姿势,注意调整好显示器的高度,视线稍向下形成一定的俯视角度,同时注意用眼距离,存在屈光不正的患者应该佩戴合适的眼镜。如眼部症状重的患者需要在眼科医生的指导下选用合适的眼药水来改善症状。武汉市中心医院眼科 李婧

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