本报讯(通讯员 范飘雪 杨盛力)1月16日，华中科技大学第一临床学院的 “防癌护爱、云上医讲实践队”与“医心向党、共话遵义志愿宣讲团” 携手新浪健康，共同开展了线上“2025青少年健康”科普活动，吸引众多听众参与。

　　本次活动旨在让公众认识到青少年健康的重要性，并寻求应对之策。活动由华中科技大学药学院张诗琪主持，

　　身处数字时代，网络虽为青少年打开知识和社交大门，但也暗藏风险。据相关报告，超15%的青少年每天上网时间超过3小时，部分甚至达6小时，长时间沉迷给身心健康带来极大伤害。高级心理教师、国家青少年职业发展辅导师李艳月按照提出、分析、解决问题的思路，深入讲解网瘾问题。她先是阐释网络成瘾的定义，接着从学业、生活、亲子关系、身体四个方面剖析其消极影响，如学业上注意力分散、成绩下滑；生活中作息紊乱；亲子间矛盾增多；身体上视力下降等。最后还给出专业应对建议，助力青少年摆脱网瘾。

　　同时，青少年抑郁症也不容忽视。国家卫健委数据显示，我国青少年抑郁症患病率约2%，但就诊比例仅9.5%左右，诊断不足问题突出。江汉大学2023级临床医学实验班班长于悦，先从识别抑郁症的角度向我们介绍了抑郁症患者的核心症状，接着，侧重从怎么做方面详细阐述了我们应该如何对抗抑郁症以及我们应该如何对待抑郁症患者，这让公众对如何与抑郁症患者相处以及对他们给予帮助产生了极大的启发。最后，她引用史铁生先生的话结尾：“抑郁困住思绪，可想象力、感受力依旧是你的翅膀，换种方式在内心翱翔，终会闯出阴霾，看见为你备好的黎明。”

　　青年有着大好机遇，家庭、学校、社会都应齐心协力，为青少年增强体魄创造条件，助力他们健康成长，成为祖国栋梁。如今，实践队师生也在努力转化医学知识，让更多人了解青少年健康问题。2025 年，呼吁并关注青少年健康，我们都在路上，愿大家携手为青少年健康保驾护航，让他们的青春绽放光彩。