本报讯（通讯员 张义 记者 肖凯）7月9日，一场以“职工的心理压力与调适”为主题的科普报告会在武汉市东西湖区东山街举行。教育部关工委“五老”报告团首批聘任专家、华中师范大学郑晓边教授受邀主讲，为街道及社区干部、工作人员带来了一堂生动实用的心理辅导课程。东西湖区科协、东山街办事处相关科室负责人及辖区社区代表等50余人参与此次活动。

　　郑晓边教授带领现场人员做起了“开心健脑手指操”，简单有趣的动作迅速调动起现场氛围，让大家在轻松互动中放松了身心。随后，他从“人”字的解析入手，结合人格、体能、智能等多个维度，深入剖析身心结构，引导参与者进一步深化自我认知，为后续的心理调适方法讲解奠定了基础。

　　在方法论指导环节，郑教授提出了“五心十法”学习策略。他强调，信心是开展工作的动力源泉，细心能帮助发现工作中的细节问题，宽心可让自己在繁杂事务中保持平和心态，耐心是与群众有效沟通的关键，知心则有助于理解群众需求与同事想法。这“五心”在基层治理中具有重要实践价值，鼓励社区工作者将其融入日常工作，以积极心态投身社会治理。